MOON YOGA
9月のMOONヨガ
- 日程
- 9月8日（水）新月
11時半～13時
19時～20時半
- 8月23日（木）満月
11時半～13時
～新月に願いをこめる～
新月と満月に行われるナトゥールプレーヌでのYOGA
これは特別に意味を持ったOrijinal Styleです
YOGAは自分の内側に意識を向ける作業。
そして、完全に意識を呼吸と内側に向けてアサナ<ポーズ>をした後に瞑想し、更に深く入って行きます。
そのあと実際に自分の内側に対して言葉にしてアプローチしていく新しいメソッド。
会場：ナトゥール
会費：3500円
ヨガマットレンタル 300円
☆NaturePleineメンバー様、携帯サイトご登録していただいたお客様はヨガマット無料で貸出できます。
持ち物：動き安い服装。ノート<月夢ノート>、筆記用具
新月の日
それぞれに持ってきてもらった月夢ノートに本当になりたい自分や叶えたい事を書きます。
叶いやすい書き方などを詳しくレクチャー。
声に出すこと<言霊>により更に願い事は叶いやすくなるので希望する方はみなさまの前で願いを伝えていきます。
時間（１日２回）
11：30～13：00
19：00～20:30
満月の日
願いや夢が叶ったかチェックする日。
叶った夢、そこに近づいているかどうかを確認。
書き方が良くなかったものに関してはアドバイスしていきます。
時間
11：30～13：00
講師ヤスヨ
山田 恭世
～ Yasuyo Yamada ～
IYC〔インターナショナルヨガセンター〕認定
綺麗になるヨガインストラクター
Body&SkinBeauty Adviser